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Nutrition : par portion

  • kcal600
  • matières grasses20g
  • dont saturées8g
  • glucides80g
  • sucres3g
  • fibres2g
  • protéines15g
  • sel1.5g

Préparation

  • étape 1

    Pelez l’oignon et hachez-le finement. Faites chauffer l’huile d’olive dans un faitout et faites revenir l’oignon sans coloration pendant 5 min, ajoutez la gousse d’ail finement hachée.

  • étape 2

    Ajoutez ensuite le riz et faites-le revenir à feu doux en remuant pour le nacrer, puis versez le vin blanc. Laissez-le s’évaporer. Mouillez avec le fumet chaud au fur et à mesure et mélangez souvent. Faites cuire ainsi pendant 15-20 min : le riz doit être al dente. Retirez du feu, ajoutez alors l’encre de seiche, puis montez le risotto au beurre et au parmesan.

  • étape 3

    Coupez le chorizo en tranches et faites-les revenir doucement dans une poêle sans matière grasse. Servez-les sur le risotto et saupoudrez de piment d’Espelette. Dégustez tout de suite le risotto (l’encre de seiche ne permet pas de le conserver).

Variante

Vous pouvez remplacer le chorizo par une émulsion de chorizo : faites suer 1/2 oignon et 1 gousse d’ail hachés finement sans coloration dans 1 c. à soupe d’huile d’olive. Mouillez avec 25 cl de bouillon de poule et 12 cl de crème fleurette. Portez à ébullition. Retirez du feu. Ajoutez 70 g de chorizo taillé en petits dés et laissez infuser 10 min à couvert. Passez le tout au blender, puis au chinois. Réchauffez et émulsionnez dans une petite casserole à l’aide d’un mixeur plongeant.

Notre conseil vin

Un irouléguy blanc

Recette de Saveurs, 210

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