
Cake à la polenta, courgette et cheddar
Un cake salé moelleux, un brin rustique, où la douceur des courgettes rencontre le fondant du cheddar et le grain unique de la polenta. Facile à trancher, à emporter, à partager : il coche toutes les cases.
- 75 g de beurre fondu+ un peu pour le moule
- 75 g de farine à pain blanche forte
- 150 g de polenta
- 1 c. à soupe de levure chimique
- 3 œufs
- 350 ml de lait entier
- 100 g de cheddar affinérâpé
- 2 courgettes(environ 200 g), parées et grossièrement râpées
Nutrition : par portion
- kcal224
- matières grasses13g
- dont saturées7g
- glucides18g
- sucres2g
- fibres1g
- protéines8g
- sel1.3g
Préparation
étape 1
Préchauffez le four à 220°C (200°C en chaleur tournante).
étape 2
Beurrez un moule à cake de 900 g et tapissez-le d'une large bande de papier sulfurisé.
étape 3
Mélangez la farine, la polenta et la levure chimique dans un saladier avec 1 c. à café de sel.
étape 4
Fouettez les œufs, le lait et le beurre fondu dans un pichet. Versez sur les ingrédients secs et mélangez. Incorporez le fromage et les courgettes. À ce stade, la préparation sera assez liquide, mais ne vous inquiétez pas car la polenta gonflera progressivement et absorbera le liquide à la cuisson.
étape 5
Versez la pâte dans le moule préparé et enfournez pour 15 min, puis réduisez la température du four à 200°C (180°C en chaleur tournante) et poursuivez la cuisson pendant 25-30 min ou jusqu'à ce que la lame d'un couteau insérée au centre du cake en ressorte propre (vous pouvez couvrir le dessus avec du papier d'aluminium si celui-ci brunit trop rapidement).
étape 6
Laissez refroidir complètement dans le moule, puis démoulez et tranchez.