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Nutrition : par portion

  • kcal33
  • matières grasses0g
    Quantité faible
  • dont saturées0g
    Quantité faible
  • glucides7g
  • sucres7g
  • fibres0.7g
  • protéines0.3g
  • sel1.23g
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Préparation

  • étape 1

    Versez le vinaigre dans une casserole, puis ajoutez le sucre, le sel, les épices et la feuille de laurier. Portez à frémissement. Après 1 min, assurez-vous que le sucre et le sel sont bien dissous, puis retirez du feu.

  • étape 2

    Faites bouillir de l’eau dans une bouilloire. Placez les rondelles d’oignon dans une passoire et versez l’eau bouillante par-dessus. Égouttez soigneusement.

  • étape 3

    Une fois les oignons suffisamment refroidis pour être manipulés, transférez-les dans un bocal stérilisé de 500 g. Versez le vinaigre chaud sur les oignons, puis fermez hermétiquement. Laissez refroidir, puis placez au réfrigérateur et laissez mariner pendant au moins 2 h. Ces oignons marinés se conservent jusqu’à 6 mois non ouverts, ou 2 semaines au réfrigérateur une fois ouverts.

Conseils

  • Comment stériliser les bocaux : lavez soigneusement les bocaux et les couvercles à l’eau chaude savonneuse, puis rincez-les abondamment. Disposez-les sur une plaque de cuisson et placez-les dans un four à basse température (environ 120 °C) pendant 10 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient complètement secs. Si vous utilisez des joints en caoutchouc, retirez-les avant de mettre les bocaux au four et plongez-les dans de l’eau bouillante pour les stériliser séparément. N’oubliez pas de stériliser également tout ustensile utilisé — entonnoir, louche, cuillère — pour garantir une conservation optimale.
  • Puis-je utiliser un autre vinaigre que le vinaigre de cidre ? Oui, le vinaigre de vin blanc ou rouge fonctionne très bien. Le vinaigre de malt est également possible, mais il apportera une saveur plus prononcée et plus âpre, qui risque de masquer la douceur des oignons.
  • Peut-on congeler les oignons marinés ? La congélation n’est pas recommandée, car elle altère la texture des oignons.
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