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  • 250 g de farine
  • fécule de maïs
    à saupoudrer

Pour la garniture :

  • 200 g de chou blanc
  • 4 champignons de Paris
  • 1 carotte
  • 4 châtaignes d'eau
    (facultatif)
  • 1 morceau de gingembre
    pelé et finement râpé
  • 2 gousses d'ail
    finement émincées
  • 3 oignons nouveaux
    finement tranchés
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
    + un peu pour la friture
  • 1 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à soupe de saké
    (à défaut, de vin de riz chinois Shaoxing ou de xérès sec)

Pour la sauce :

Nutrition : par portion

  • kcal62
  • matières grasses2g
  • dont saturées0g
  • glucides10g
  • sucres2g
  • fibres1g
  • protéines1g
  • sel0.7g
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Préparation

  • étape 1

    Si vous préparez votre propre pâte, versez la farine et 1 c. à café de sel dans un grand bol. Portez 150 ml d’eau à ébullition, et versez-la progressivement sur la farine en mélangeant avec une cuillère pour former une pâte ferme. Lorsqu’elle est suffisamment tiède pour être manipulée, transférez-la sur un plan de travail et pétrissez-la pendant 10 min, jusqu’à ce qu’elle devienne souple et lisse. Enveloppez-la dans du film alimentaire et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant au moins 1 h. Vous pouvez également utiliser 25 à 30 feuilles de gyoza du commerce.

  • étape 2

    Pendant ce temps, râpez grossièrement le chou, les champignons, la carotte et les châtaignes d’eau (si vous en utilisez), puis versez-les dans un saladier. Ajoutez le gingembre, l’ail et les oignons nouveaux. Faites chauffer l’huile dans un wok ou une grande poêle, puis faites sauter les légumes à feu vif pendant environ 3 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient attendris. Ajoutez la sauce soja et le saké, poursuivez la cuisson 2 à 3 min, puis rectifiez l’assaisonnement. Remettez le mélange dans le saladier et laissez-le refroidir complètement.

  • étape 3

    Divisez la pâte en deux. Saupoudrez généreusement votre plan de travail de fécule de maïs, puis étalez finement une portion de pâte jusqu’à ce qu’elle soit presque translucide. À l’aide d’un emporte-pièce de 10 cm, découpez des disques. Empilez-les délicatement (la fécule de maïs évite qu’ils collent entre eux). Répétez l’opération avec l’autre moitié de pâte, en réutilisant les chutes si besoin, jusqu’à obtenir environ 25 disques.

  • étape 4

    Pour façonner les gyozas, préparez un plateau fariné à la fécule de maïs et un petit bol d’eau. Tenez une feuille dans la paume de votre main, déposez une c. à café bombée de farce au centre, puis humidifiez le bord intérieur de la pâte avec un doigt trempé dans l’eau. Repliez la pâte pour former une demi-lune, puis pincez des petits plis d’un seul côté pour bien sceller. Espacez les gyozas sur le plateau. Vous pouvez les congeler ainsi, puis les transférer dans un sac hermétique ; ils se conservent jusqu’à 3 mois et peuvent être cuits encore congelés.

  • étape 5

    Dans une poêle antiadhésive munie d’un couvercle, faites chauffer un filet d’huile. Disposez les gyozas, côté plat vers le bas, et faites-les frire 2 min jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Versez 100 ml d’eau dans la poêle, couvrez immédiatement, puis laissez cuire à feu moyen pendant 3 à 5 min, jusqu’à évaporation complète de l’eau. Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson 1 min pour bien griller le dessous. Mélangez les ingrédients de la sauce, puis servez avec les gyozas bien chauds.

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