Saveurs Magazine n° 316, juillet-août 2025
À découvrir dans ce numéro : marinades pour grillades, desserts glacés à l'italienne, idées pour cuisiner la sardine, œnotourisme...
Servez ces sardines grillées avec une délicieuse sauce chermoula au citron confit, piment et herbes fraîches pour un concentré de saveurs estivales. Parfaites pour un barbecue décontracté, elles apportent soleil et caractère à votre table en toute simplicité.
Nutrition : par portion
Préparez la sauce chermoula en mixant tous les ingrédients dans un robot culinaire, ou hachez-les finement à la main. Ajoutez une généreuse pincée de sel et de poivre, puis réservez. Vous pouvez conserver cette sauce dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à trois jours.
Préparez le barbecue pour une cuisson directe. Badigeonnez les sardines d’huile d’olive et assaisonnez-les généreusement. Enfilez chaque poisson sur une brochette, de la tête à la queue, en pratiquant quelques entailles dans la chair si vous le souhaitez, pour une cuisson plus uniforme.
Faites griller les sardines sur des braises bien chaudes pendant 2 à 3 min de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et cuites à cœur. Servez aussitôt, nappées de sauce chermoula.