Recette d’automne : poêlée de champignons au pesto
Sans gluten et sans lactose, cette recette de poêlée de champignons est ultra facile à préparer ! Préparation: 15 min / Cuisson: 10 min. Cocktail d’antioxydants :…
Boissons d’été : 3 recettes d’eaux infusées
Et si vous agrémentiez l’eau du robinet de quelques brins d’herbes, de tranches de légumes et de fruits frais ? Bienfaits et détox assurés ! Adaptez les…
Gâteau au thé matcha et sorbet à la fraise
Découvrez notre recette de gâteau sans gluten au thé matcha, accompagné d’un sorbet maison à la fraise ! Super-aliment super-gourmand, le thé matcha est riche en catéchine,…
Le batch cooking ou l’art de préparer ses repas à l’avance
En théorie la promesse du batch cooking est simple et efficace : préparer le dimanche en 2 ou 3 heures les bases des repas de toute la…
Régime végétarien : quelles associations pour éviter les carences ?
On entend bien souvent dire que les régimes végétariens provoquent des carences alimentaires, alors qu’il suffit de varier au maximum les aliments riches en nutriments et d’opter…
Recette de thé glacé pomme vanille
À la recherche d’une recette de boisson rafraichissante pour l’été ? Découvrez notre recette de thé glacé pomme vanille ! Thé glacé pomme vanille : une recette…
Glaces maison : recette de bâtonnets à la framboise
En été, on ne jure que par les glaces certes, mais quand elles sont faites maison, c’est encore mieux. On vous propose une recette de glace maison…
Glaces maison : cônes à l’abricot et thym citron
Découvrez notre recette facile de glace à l’abricot et au thym ! Sans aucune matière grasse, cette glace est parfaite en cas d’excès de cholestérol ou pour…
Jambes lourdes : quels aliments pour lutter contre l’insuffisance veineuse ?
Dans la chaleur de l’été, plus d’une femme sur deux souffre d’insuffisance veineuse. Sensation de lourdeur, fourmillements, gonflements au niveau des chevilles et des mollets… Le docteur…
Mieux consommer : 7 astuces pour adopter un mode de vie (plus) responsable
Manger de saison, ça a tout bon ! Découvrez nos 7 astuces pour adopter un mode de vie plus vertueux, aussi bien pour notre santé que pour…
