Publicité

  • 700 g de fèves
    écossées
  • 500 g de petits pois
    écossés
  • 50 g de beurre
  • 1 botte d'oignons nouveaux
    hachés
  • 4 c. à soupe de bouillon de volaille
    ou d'eau
  • 1 poignée de feuilles de menthe

Nutrition : par portion

  • kcal97
  • matières grasses6g
  • dont saturées4g
  • glucides7g
  • sucres2g
  • fibres4g
  • protéines5g
  • sel0.1g
    Quantité faible
Publicité

Préparation

  • étape 1

    Faites fondre la moitié du beurre dans une casserole et faites-y revenir les oignons nouveaux jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres. Ajoutez les fèves et mélangez bien. Versez le bouillon ou l’eau, portez à ébullition, puis couvrez et laissez cuire 5 min. Ajoutez ensuite les petits pois et l’assaisonnement de votre choix, et poursuivez la cuisson 5 min, jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Incorporez enfin la menthe et le reste du beurre pour une touche fraîche et onctueuse.

Publicité
Publicité
Publicité
Publicité