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  • 100 g de pointes d'asperges vertes
  • Huile d'olive
  • 300 g de pâte feuilletée
    maison ou prête à l’emploi, en bloc ou en rouleau 
  • 3 c. à soupe de crème fleurette
  • 75 g de gruyère
    râpé
  • 100 g de jambon fumé
    coupé en morceaux
  • 4 petits œufs
    (veillez à bien choisir des œufs de petit calibre)

Nutrition : par portion

  • kcal519
  • matières grasses35.6g
  • dont saturées17.7g
  • glucides28.9g
  • fibres0.6g
  • protéines20.6g
  • sel1.6g
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Préparation

  • étape 1

    Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante). Blanchissez rapidement les asperges, puis mélangez-les avec 1 c. à café d’huile d’olive et un peu de sel et de poivre.

  • étape 2

    Déroulez ou étalez la pâte feuilletée et incisez un bord d’environ 2 cm tout autour. Faites cuire au four pendant 10 min, jusqu’à ce que la pâte soit bien gonflée et légèrement dorée.

  • étape 3

    Dans un bol, mélangez la crème et le gruyère râpé, puis assaisonnez. Étalez ce mélange sur le centre de la tarte en laissant le bord libre.

  • étape 4

    Répartissez le jambon et les asperges sur la tarte. Cassez les œufs entre les asperges, puis remettez au four pendant 10 à 15 min, jusqu’à ce que les blancs soient pris mais les jaunes encore légèrement coulants. Assaisonnez avant de servir.

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