Publicité

  • 3 c. à café de gélatine
    ou gélatine végétale ou agar-agar
  • 500 ml de lait de soja
  • Le zeste d'1 citron
    bio
  • 1 gousse de vanille
    fendue
  • Rhum
    ou cognac
  • 50 g de sucre roux

Pour la compote :

Nutrition : par portion

  • kcal146
  • matières grasses2g
  • dont saturées0g
  • glucides36g
  • sucres26g
  • fibres2g
  • protéines7g
  • sel0.14g
Publicité

Préparation

  • étape 1

    Faites tremper la gélatine dans 3 c. à soupe d’eau froide pendant 5 min. Fendez la gousse de vanille, grattez les graines et ajoutez-les dans une casserole avec la gousse, le lait de soja, le zeste de citron, le sucre et le rhum. Faites chauffer jusqu’à frémissement (si vous utilisez de la gélatine végétale, portez à ébullition selon les instructions de l’emballage), puis retirez du feu. Incorporez la gélatine jusqu’à dissolution complète. Laissez refroidir 10 min. Si la gélatine forme des grumeaux, fouettez énergiquement. Filtrez le mélange, répartissez-le dans 4 ramequins, couvrez et placez au réfrigérateur jusqu’à prise complète (environ 2 h).

  • étape 2

    Coupez et dénoyautez les abricots.

  • étape 3

    Dans une casserole, faites chauffer le sucre avec 150 ml d’eau jusqu’à dissolution complète. Ajoutez les abricots et laissez mijoter à feu doux pendant 12 à 15 min, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Laissez refroidir et servez la compote avec la panna cotta.

Conseil

Si vous cuisinez pour un végétarien ou un végétalien, remplacez la gélatine par de l’agar-agar (disponible en magasin bio ou en épicerie spécialisée). Contrairement à la gélatine, l’agar-agar ne nécessite pas de refroidissement pour gélifier : il suffit de le faire tremper, puis de l’incorporer à la préparation chaude dès qu’elle est prête.

Publicité
Publicité
Publicité
Publicité