Saveurs Magazine n° 322
À découvrir dans ce numéro : déjeuners du dimanche, flammekueche, saucisses de Toulouse, fleur d'oranger...

Cette fricassée de poulet, généreuse et parfumée, marie des légumes tendres à une sauce crémeuse au vin blanc et au citron. Simple à préparer grâce aux cuisses de poulet, elle reste aussi réconfortante qu’un classique mijoté.
Nutrition : par portion
Placez les cuisses de poulet et les légumes coupés dans une grande casserole. Saupoudrez de grains de poivre et salez selon votre goût. Recouvrez d’eau froide (environ 700 à 800 ml) jusqu’à ce que tout soit immergé.

Portez à ébullition à feu moyen, puis écumez la surface avec une louche pour retirer les impuretés.

Laissez mijoter doucement pendant 30 min. Retirez ensuite le poulet du bouillon et déposez-le sur une assiette pour le laisser refroidir légèrement. Filtrez le bouillon à travers une passoire fine et réservez les légumes cuits pour les ajouter plus tard.
Pour la sauce, faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen jusqu’à ce qu’il mousse. Ajoutez la farine et mélangez bien, en laissant cuire 1 à 2 min jusqu’à ce que le mélange blanchisse légèrement.

Versez le vin blanc et laissez-le réduire complètement en remuant constamment. Incorporez ensuite le bouillon filtré petit à petit, puis ajoutez la crème et la feuille de laurier.
Laissez mijoter 5 minutes, jusqu’à ce que la sauce soit onctueuse et veloutée. Assaisonnez d’un filet de jus de citron, de poivre et d’une pincée de noix de muscade. Ajoutez le poulet, les petits pois et les légumes réservés, puis réchauffez doucement quelques minutes. Parsemez de persil avant de servir et accompagnez d’un riz parfumé.
