Saveurs Magazine n° 320
À découvrir dans ce numéro : pommes et poires, filet de bœuf, bergamote, galettes de rois, Noël en Alsace...

Cette soupe complète combine légumes, lentilles rouges et orge perlé pour un repas chaud et nourrissant. Les lardons dorés ajoutent du goût, les poireaux et le céleri apportent douceur et parfum, et le persil frais relève le tout. Un plat réconfortant, rassasiant et facile à préparer, parfait pour les déjeuners ou dîners d’automne et d’hiver.
Nutrition : par portion
Faites chauffer une grande poêle et ajoutez les lardons. Faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés et que la graisse ait fondu. Ajoutez les poireaux, l’ail, les carottes, le céleri et 1 pincée de sel. Laissez mijoter à feu doux 10 min jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Incorporez les lentilles, l’orge perlé, le bouillon et la purée de tomates. Laissez mijoter 15 min, ou jusqu’à ce que l’orge et les lentilles soient tendres. Ajoutez le persil et laissez mijoter encore quelques min avant de servir.