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Séville, imprégnée de l'influence maure, me semble étonnamment familière à bien des égards. Des mots arabes dans les rues aux magnifiques mosaïques de l'Alcázar, chaque coin de la ville raconte une histoire. La cuisine y est spectaculaire, et l'influence des Maures est omniprésente, notamment dans les plats comme le pincho moruno, où la viande est marinée dans des épices terreuses comme le cumin, le curcuma et le paprika fumé. Ce poulet peut être enfiler sur des brochettes une fois cuit, car il est souvent délicat de le faire avant la cuisson pour garantir une cuisson uniforme.
Sabrina Ghayour, cheffe anglo-iranienne

  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 4 blancs de poulet
    sans la peau, coupés en morceaux
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • 1 c. à café de curcuma
    en poudre
  • 1 gousse d'ail
    pressée
  • Le zeste et le jus d'1 orange bio
    + des quartiers pour servir
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Nutrition : par portion

  • kcal247
  • matières grasses8.7g
  • dont saturées1.6g
  • glucides1.5g
  • sucres1.1g
  • fibres0.6g
  • protéines40.5g
  • sel0.2g
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Préparation

  • étape 1

    Faites griller les graines de cumin à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles libèrent leur arôme, puis écrasez-les en poudre à l’aide d’un pilon et d’un mortier.

  • étape 2

    Placez le poulet dans un plat peu profond avec tous les autres ingrédients et ajoutez du poivre noir fraîchement moulu. Versez la marinade sur le poulet, couvrez et laissez mariner à température ambiante pendant 1 h, ou au réfrigérateur toute la nuit pour plus de saveurs.

  • étape 3

    Chauffez une grande poêle ou une plaque de cuisson à feu moyen-vif. Salez généreusement le poulet, mélangez bien, puis ajoutez-le dans la poêle avec l’excédent de marinade. Laissez cuire sans remuer pendant 2 à 3 min pour bien dorer, puis retournez les morceaux de poulet et poursuivez la cuisson 2 à 3 min, jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits (vous devrez peut-être faire cuire en deux fois). Si vous le souhaitez, enfilez-les sur des brochettes et servez avec des quartiers d’orange à presser.

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