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  • 3 poivrons rouges
  • 1 c. à café de pesto
    ou 1 poignée de feuilles de basilic, hachées
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge

Nutrition : par portion

  • kcal135
  • matières grasses12g
  • dont saturées2g
  • glucides5g
  • sucres5g
  • fibres3g
  • protéines1g
  • sel0.03g
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Préparation

  • étape 1

    Lorsque les braises du barbecue sont bien chaudes, déposez les poivrons directement sur la grille et faites-les griller en les retournant régulièrement avec une pince métallique, jusqu’à ce qu’ils soient cloqués et uniformément noircis. Déposez-les ensuite dans un bol, couvrez d’une assiette et laissez-les refroidir complètement : la vapeur qui se forme attendrira la chair et facilitera l’épluchage.

  • étape 2

    Frottez délicatement la peau des poivrons pour en retirer la peau et les graines, puis hachez finement la chair sur une planche. Remettez-la dans le saladier avec le jus, incorporez le pesto ou le basilic, l’huile d’olive et le vinaigre, et assaisonnez à votre goût. Vous pouvez préparer cette sauce jusqu’à deux jours à l’avance et la conserver au réfrigérateur ; sortez-la une heure avant de servir pour la napper sur du poisson ou des légumes et révéler toutes ses saveurs.

Alternative

Faites rôtir les poivrons sous un gril chaud, dans une poêle à griller ou directement sur la flamme d’une cuisinière à gaz, jusqu’à ce que leur peau soit cloquée et uniformément noircie.

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