Saveurs Magazine n° 314, mai 2025
À découvrir dans ce numéro : légumes de printemps, brioche aux pralines rose, crèmes brûlées aux légumes, tarte aux asperges et pesto de basilic...
Frais, coloré et plein de saveurs, ce wrap aux crevettes et à l’avocat est parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. L’avocat crémeux est relevé d’une touche de citron vert et de Tabasco, puis associé à des tomates juteuses, un oignon nouveau croquant et des crevettes tendres. Enveloppé dans une tortilla moelleuse et accompagné de salade, ce wrap est simple à préparer, mais délicieusement raffiné. Idéal pour un repas léger, sain et plein de peps.
Nutrition : par portion
Placez l’avocat dans un bol avec le jus de citron vert, quelques gouttes de Tabasco et une pincée de sel et de poivre. Écrasez-le grossièrement à la fourchette jusqu’à obtenir une texture crémeuse mais encore un peu grumeleuse. Ajoutez ensuite la tomate, l’oignon nouveau et, si vous le souhaitez, un peu de coriandre fraîche ciselée. Mélangez délicatement.
Réchauffez la tortilla quelques secondes au micro-ondes ou à la poêle pour qu’elle soit souple. Étalez le mélange à l’avocat au centre, ajoutez une poignée de feuilles de salade et terminez par les crevettes. Roulez bien serré, puis dégustez immédiatement.