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  • 24 radis
  • 2 petits bulbes de fenouils
    coupés en fines tranches
  • 3 petits concombres
    coupés en longs bâtonnets
  • 1 paquet de gressins

Pour le dip green goddess :

  • 1 botte d'oignons nouveaux
    hachés
  • Le jus d'1 citron
  • 1 avocat
    dénoyauté et haché
  • 1 petit bouquet de basilic
    haché
  • 1 petit bouquet de ciboulette
    hachée
  • 1 petit bouquet de menthe
    hachée

Pour le dip épicé :

  • 4 poivrons rouges
    grillés en bocal, égouttés
  • ½ gousse d'ail
  • 50 g de noix
    grillées
  • 2 c. à soupe de harissa
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • Le jus d'1 citron

Nutrition : par portion

  • kcal228
  • matières grasses12.2g
  • dont saturées3.2g
  • glucides21g
  • sucres3g
  • fibres3.3g
  • protéines7g
  • sel0.6g
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Préparation

  • étape 1

    Pour chaque dip, mixez séparément les ingrédients de chaque recette dans un robot culinaire jusqu’à obtenir une texture lisse. Assaisonnez selon votre goût, puis servez avec les gressins et les crudités.

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