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  • Le jus d'1 citron
  • 2 c. à café d'huile d'olive
  • 50 g de parmesan
    râpé
  • 250 g de lentilles vertes du Puy
    cuites
  • 100 g de salade mélangée
    prête à l'emploi
  • 100 g d'artichauts
    grillés ou confits, coupés en deux

Nutrition : par portion

  • kcal218
  • matières grasses10.8g
  • glucides11.2g
  • fibres5g
  • protéines15.7g
  • sel0.8g
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Préparation

  • étape 1

    Fouettez le jus de citron, l'huile d'olive et le parmesan râpé ensemble, puis assaisonnez de sel et de poivre.

  • étape 2

    Réchauffez les lentilles et incorporez la vinaigrette, puis ajoutez délicatement la salade mélangée et les artichauts.

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