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Nutrition : par portion

  • kcal105
  • matières grasses4.2g
  • dont saturées0.6g
  • glucides13g
  • sucres12.6g
  • fibres4.2g
  • protéines1.8g
  • sel1.4g
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Préparation

  • étape 1

    Mélangez le piment et le gingembre avec le vinaigre de riz et le sucre en poudre, puis laissez reposer.

  • étape 2

    Préchauffez le four à 190 °C (170 °C en chaleur tournante). Incisez la chair des aubergines en croisillons sans couper la peau.

  • étape 3

    Mélangez les huiles et badigeonnez-en les aubergines. Salez et poivrez.

  • étape 4

    Disposez les aubergines côté chair vers le haut dans un plat à rôtir. Faites rôtir 20 min puis badigeonnez de sauce teriyaki.

  • étape 5

    Poursuivez la cuisson 20 à 30 min, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Parsemez de vert d'oignon, de piment et de gingembre juste avant de servir.

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