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Pour le sel au curry :

  • ½ c. à café de fleur de sel
  • ¼ c. à café de curcuma
    en poudre
  • ½ c. à café de cumin
    en poudre
  • ½ c. à café de coriandre
    moulue
  • ½ c. à café de chili doux en poudre
  • ¼ c. à café de sucre en poudre

Nutrition : par portion

  • kcal221
  • matières grasses9.6g
  • dont saturées1.4g
  • glucides26.9g
  • sucres8.4g
  • fibres7.3g
  • protéines3.2g
  • sel0.7g
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Préparation

  • étape 1

    Préchauffez le four à 190°C (170°C chaleur tournante). Placez les épluchures dans un bol, ajoutez l'huile d'olive et assaisonnez légèrement. Mélangez bien, puis étalez-les sur deux grandes plaques antiadhésives. Enfournez pendant 20 à 25 min, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.

  • étape 2

    Préparez le sel au curry en mélangeant tous les ingrédients.

  • étape 3

    Une fois les épluchures prêtes, mettez-les dans un bol et saupoudrez de sel au curry. Mélangez bien avant de servir.

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