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  • 15 g de ghee
    ou de beurre
  • 180 g d'orzo
  • 1 cristal de mastic
    facultatif – disponible en ligne ou dans les épiceries orientales ou méditerranéennes
  • 2 l de bouillon de volaille
  • 2 gousses de cardamome
  • 2 feuilles de laurier

Nutrition : par portion

  • kcal131
  • matières grasses3g
  • dont saturées1g
  • glucides17g
  • sucres0.5g
  • fibres2g
  • protéines9g
  • sel1.4g
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Préparation

  • étape 1

    Faites chauffer le ghee dans une casserole moyenne à feu moyen. Ajoutez l’orzo et mélangez pour bien l’enrober, puis incorporez le cristal de mastic si vous en utilisez. Faites revenir l’orzo 2 à 3 min, en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré et parfumé.

  • étape 2

    Versez le bouillon de poulet, puis ajoutez les gousses de cardamome et les feuilles de laurier. Portez à ébullition, puis laissez mijoter 6 à 8 min, jusqu’à ce que l’orzo soit tendre. Retirez les épices, rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, puis servez la soupe bien chaude.

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