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  • 4 chou-rave
    effeuillés et coupées en quartiers
  • 20 g de parmesan
    + quelques copeaux pour servir
  • 100 ml de babeurre
    ou à défaut de lait ribot ou de yaourt grec
  • 45 g de mayonnaise
  • 1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
  • 1 échalote
    très finement hachée
  • 1 gousse d’ail
    pressée
  • 1+½ c. à soupe d'aneth
    + quelques pluches pour servir
  • 1 c. à soupe de ciboulette
    ciselée + une pincée pour servir

Nutrition : par portion

  • kcal199
  • matières grasses15.7g
  • dont saturées3.1g
  • glucides5.7g
  • fibres6.2g
  • protéines5.5g
  • sel0.4g
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Préparation

  • étape 1

    Préchauffez le four à 200 °C (180 °C en chaleur tournante). Disposez les quartiers de chou-rave côté peau vers le bas dans un plat à rôtir, arrosez d'huile d'olive, salez et poivrez généreusement puis faites cuire pendant 40 min ou jusqu'à ce que les quartiers soient tendres. Versez-les dans un saladier et parsemez de parmesan râpé.

  • étape 2

    Pendant ce temps, fouettez le babeurre, la mayonnaise et le vinaigre ensemble. Incorporez l’échalote et l’ail, puis l’aneth et la ciboulette. Versez la sauce sur le chou-rave puis parsemez de copeaux de parmesan et d’herbes fraîches. Servez avec des viandes rôties ou grillées.

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