Publicité
Loading...

Conseils pour des œufs parfaitement cuits :

Combien de temps faire cuire un œuf

Le temps exact de cuisson dépendra de la consistance que vous souhaitez obtenir. Que vous souhaitiez un jaune d'œuf coulant ou un œuf plus ferme à utiliser dans des salades ou comme garniture de sandwich, nous suggérons les temps de cuisson suivants :

  • 4 minutes : blanc pris et jaune coulant parfait pour tremper
  • 5 minutes : jaune liquide un peu moins coulant
  • 6-8 minutes : jaune légèrement pris et collant
  • 10-11 minutes : œuf dur classique

Quelle température doit avoir l'œuf avant la cuisson ?

Pour de meilleurs résultats, utilisez des œufs à température ambiante plutôt que froids sortant du réfrigérateur. Si les œufs sont à température ambiante, ils sont moins susceptibles de se fissurer lorsqu'ils atteignent l'eau bouillante en raison du contraste de température brusque.

Nutrition : par portion

  • kcal240
  • matières grasses15g
  • dont saturées5g
  • glucides25g
  • sucres3g
  • fibres2g
  • protéines15g
  • sel1g
Publicité

Préparation

  • étape 1

    Plongez délicatement les œufs à température ambiante dans une casserole d’eau bouillante. Ramenez l’eau à légère ébullition, puis réduisez le feu pour maintenir un doux frémissement. Comptez 4 min pour un jaune bien coulant, 5 min pour un blanc juste pris et un jaune crémeux, 6 à 7 min pour un blanc ferme et un jaune légèrement fondant, ou 10 min pour un œuf dur parfaitement cuit.

Loading...
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Loading...