Saveurs Magazine n° 324
À découvrir dans ce numéro : grillades nouvelle génération, fromages italiens crémeux, gâche vendéenne, Florent Ladeyn...

Découvrez ce repas simple et léger : un filet de maquereau à la harissa accompagné de pois chiches au citron et à l'échalote. La coriandre et la menthe apportent une touche de fraîcheur qui se marie très bien avec ce plat.
Nutrition : par portion
Épluchez et émincez finement les échalotes. Mettez-les dans un plat et pressez le jus d'un citron par-dessus. Prélevez le zeste du citron restant dans un bol, puis retirez le ziste (la partie blanche et amère de l'agrume) afin d'obtenir des suprêmes de citron. Mettez-les dans ce même bol.
Badigeonnez la peau de chaque filet de maquereau d'huile et disposez-les sur une plaque de cuisson. Mélangez la harissa et le cumin avec un peu d'huile et badigeonnez ce mélange côté chair. Salez légèrement. Chauffez le gril du four à haute température et faites griller les filets jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés, environ 2 à 3 min.
Égouttez les échalotes et mélangez-les avec les pois chiches, les zestes et suprêmes de citron, les herbes et un peu d'huile d'olive. Servez 2 filets de maquereau par personne avec une portion de pois chiches.