Saveurs Magazine n° 325
À découvrir dans ce numéro : des salades aux mille parfums, recettes au thon, cuisson en feuille, vins rosés de l'été...

Ce bar laqué au miso accompagné de pak choï au gingembre est prêt en 20 minutes top chrono. C'est une recette pleine de saveurs, facile et peu calorique.
Nutrition : par portion
Préchauffez le gril du four à température maximale. Mélangez le miso, 1 c. à café de mirin et le miel. Salez les filets de bar et badigeonnez-les du mélange au miso, puis déposez-les sur une plaque de cuisson huilée. Dans une petite casserole, chauffez 1 c. à soupe de mirin avec le gingembre et le kecap manis jusqu'à ce que le mélange bouillonne et épaississe. Faites cuire le pak choï à la vapeur ou à l’eau jusqu’à ce qu’il soit tendre. Passez le bar sous le gril pendant 2 à 3 min, jusqu’à ce qu’il soit cuit et caramélisé sur les bords. Nappez le pak choï de sauce au gingembre, servez avec le bar puis parsemez de piment rouge. Accompagnez le tout de riz à la vapeur.