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Nutrition : par portion

  • kcal300
  • matières grasses22g
  • dont saturées14g
  • glucides20g
  • sucres5g
  • fibres0.8g
  • protéines7g
  • sel0.1g
    Quantité faible
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Préparation

  • étape 1

    Faites fondre le beurre dans une casserole à fond épais. Ajoutez la farine en une seule fois et mélangez rapidement pour obtenir une "purée" bien lisse.

  • étape 2

    Faites cuire à feu doux sans laisser colorer, jusqu’à obtenir un mélange blanc légèrement mousseux : c'est le roux.

  • étape 3

    Versez le lait petit à petit, en remuant constamment pour éviter la formation de grumeaux.

  • étape 4

    Laissez épaissir pendant quelques minutes. Salez, poivrez.

Recette de Saveurs, 159

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