Saveurs Magazine n° 325
À découvrir dans ce numéro : des salades aux mille parfums, recettes au thon, cuisson en feuille, vins rosés de l'été...

Savourez ce pilaf de maïs, poivron rouge et boulgour seul, ou ajoutez du poulet grillé, un peu de feta émiettée ou du saumon grillé, selon vos envies.
Nutrition : par portion
Faites chauffer ½ c. à soupe d'huile dans une cocotte à feu vif. Faites revenir les épis de maïs pendant 8 à 10 min en les retournant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et légèrement grillés. Placez-les sur une planche à découper et utilisez un couteau pour détacher les grains.
Ajoutez les poivrons dans la cocotte avec le reste d'huile et faites-les revenir 10 min, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et dorés. Ajoutez ensuite les oignons nouveaux, le paprika et l’ail. Faites revenir encore 3-4 min, puis incorporez la plupart des grains de maïs, ainsi que le bouillon. Portez à frémissement, ajoutez le boulgour et baissez le feu. Couvrez et laissez cuire 8 à 10 min, jusqu’à ce que le bouillon soit absorbé et le boulgour tendre.
Égrainez le boulgour à la fourchette, puis parsemez du reste de maïs et de coriandre. Servez avec une cuillerée de yaourt grec saupoudré de paprika et des quartiers de citron vert à presser dessus, selon vos envies.