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  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 kg d'oignons
    hachés
  • 6 gousses d'ail
    finement hachées
  • 1 c. à soupe d'épices mélangées
  • 1 c. à café de graines de moutarde
  • 1 c. à café de flocons de piment séché
    (facultatif)
  • 2 feuilles de laurier
  • 2 kg de tomates vertes
    grossièrement hachées
  • 500 g de pommes
    pelées et coupées en dés
  • 850 ml de vinaigre de cidre
  • 500 g de sucre roux
  • 200 g de dattes
    dénoyautées et hachées
  • 200 g de raisins secs
  • 1 c. à soupe de fleur de sel

Nutrition : par portion

  • kcal18
  • matières grasses0g
    Quantité faible
  • dont saturées0g
    Quantité faible
  • glucides4g
  • sucres4g
  • fibres0g
  • protéines0g
  • sel0.1g
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Préparation

  • étape 1

    Faites chauffer l’huile dans une bassine à confiture ou une grande marmite. Ajoutez les oignons et laissez-les doucement caraméliser 10 min. Incorporez l’ail, les épices et les feuilles de laurier, puis prolongez la cuisson 5 min pour libérer tous les arômes.

  • étape 2

    Ajoutez les tomates et les pommes, puis versez la moitié du vinaigre. Laissez mijoter environ 15 min, jusqu’à obtenir une texture fondante. Ajoutez ensuite le reste du vinaigre, le sucre roux, les fruits secs et le sel, puis poursuivez la cuisson à feu doux jusqu’à dissolution complète du sucre.

  • étape 3

    Augmentez légèrement le feu et laissez mijoter 1 h 30, jusqu’à obtention d’un chutney épais et brillant. Pour vérifier, tracez une ligne au fond de la marmite : si elle reste nette, c’est prêt. Retirez les feuilles de laurier et versez aussitôt dans des bocaux stérilisés encore chauds.

Astuce

Pour stériliser les pots, lavez-les soigneusement, ainsi que leurs couvercles, à l’eau chaude savonneuse, rincez-les, puis disposez-les sur une plaque et placez-les dans un four doux (environ 110°C) pendant 10 min, jusqu’à ce qu’ils soient parfaitement secs. Si vous utilisez des joints en caoutchouc, retirez-les et plongez-les séparément dans de l’eau juste bouillie. Pensez également à stériliser les ustensiles indispensables comme l’entonnoir, la louche ou les cuillères afin de garantir une conservation optimale et sans risque de votre préparation.

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