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  • 1 ou 2 c. à soupe de harissa
    selon la force souhaitée
  • 4 courgettes
    coupées en biseau et poêlées dans un peu d'huile d'olive
  • 1 botte de coriandre
    ciselée
  • 200 g de couscous
    cuit selon les instructions du paquet
  • Le jus et le zeste de 2 oranges
    bios, mélangés à un filet de vinaigre blanc et d'huile d'olive pour faire une vinaigrette
  • Les restes de 1 poulet rôti
    sans la peau
  • 1 petite poignée de pistaches
    toastées et grossièrement concassées

Nutrition : par portion

  • kcal567
  • matières grasses31.4g
  • dont saturées0g
  • glucides31.8g
  • sucres0g
  • fibres1.2g
  • protéines41.2g
  • sel0.33g
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Préparation

  • étape 1

    Mélangez le couscous, les pistaches, les courgettes et la majorité de la coriandre dans un saladier. Ajoutez la harissa et presque toute la vinaigrette à l’orange, puis mélangez. Répartissez dans des assiettes, ajoutez le poulet et le reste de coriandre, arrosez du reste de vinaigrette. Ajoutez un peu de yaourt nature et, si vous le souhaitez, un supplément de harissa.

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