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  • 30 g d'olives noires
    dénoyautées
  • 30 g d'abricots secs
  • 30 g de figues sèches
    ou pruneaux
  • 30 g de poivrons piquillo
    ou cerise, en bocal
  • Le zeste et le jus d'½ orange
    bio
  • 200 g de feta
  • 1 gousse d'ail
    pressée
  • Le zeste et le jus d'½ citron
    bio
  • 1 c. à café d'aneth séché
  • 2 c. à soupe de yaourt grec
  • 2 c. à soupe de mélasse de grenade
  • 1 c. à café de vinaigre de vin blanc
  • 20 g de pignons de pin
    grillés

Nutrition : par portion

  • kcal215
  • matières grasses14g
  • dont saturées7g
  • glucides13g
  • sucres12g
  • fibres2g
  • protéines8g
  • sel1.5g
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Préparation

  • étape 1

    Hachez finement les olives, les abricots, les figues et les poivrons, puis mélangez-les dans un saladier avec le zeste d’orange.

  • étape 2

    Émiettez la feta dans un robot culinaire. Ajoutez l’ail, le zeste et le jus de citron ainsi que l’aneth, puis mixez 1 min à vitesse maximale. Raclez les parois du bol pour homogénéiser.

  • étape 3

    Incorporez 1 c. à soupe de yaourt grec, mixez encore 1 min, puis raclez les bords. Répétez l’opération avec la seconde cuillère de yaourt et mixez 1 à 2 min jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse. Pour plus d’onctuosité, ajoutez la dernière cuillère de yaourt. Rectifiez l’assaisonnement avec du citron, du sel ou du poivre selon votre goût.

  • étape 4

    Mélangez la mélasse, le jus d’orange et le vinaigre dans un petit bol. Étalez la feta fouettée sur un plat de service, répartissez le mélange d’abricots par-dessus, parsemez de pignons de pin grillés et arrosez de jus de grenade. Servez avec des gressins, des crackers ou des crudités.

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