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  • 50 g de beurre
  • 50 g de farine
  • 1 c. à café de moutarde
  • 600 ml de lait
  • 250 g d'emmental
    râpé
  • 2 courges butternut
    (environ 900 g chacune), pelées, extrémités coupées, coupées en deux et taillées en grosses nouilles
  • 30 g de parmesan
    râpé
  • 30 g de chapelure
  • 2 brins de thym
    finement ciselées
  • ½ c. à café de piment de Cayenne

Nutrition : par portion

  • kcal431
  • matières grasses27g
  • dont saturées17g
  • glucides27g
  • sucres11g
  • fibres3g
  • protéines18g
  • sel1.2g
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Préparation

  • étape 1

    Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante). Faites fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen. Une fois fondu, incorporez la farine et la moutarde. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse et faites cuire 1 min en remuant.

  • étape 2

    Incorporez progressivement le lait en fouettant jusqu'à obtenir une sauce lisse. Laissez mijoter 3 à 4 min en fouettant constamment jusqu'à ce que la sauce épaississe. Retirez la casserole du feu et incorporez le fromage. Une fois fondu, goûtez et rectifiez l'assaisonnement ; ajoutez un bon tour de moulin à poivre.

  • étape 3

    Déposez les nouilles de courge butternut dans un grand saladier et versez la sauce au fromage par-dessus. Mélangez bien pour que chaque nouille soit enrobée de sauce, puis transférez le tout dans un grand plat allant au four (environ 25 x 30 cm). Dans un petit bol, mélangez le parmesan, la chapelure, le thym et le piment de Cayenne.

  • étape 4

    Répartissez le mélange de chapelure sur le dessus de la courge butternut, puis enfournez pendant 20 à 25 min jusqu'à ce que le dessus soit bouillonnant, croustillant et doré.

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