Saveurs Magazine n° 321
À découvrir dans ce numéro : soupes d'hiver, kumquat, arancini, raviolis chinois, vin jaune et escapade à Casablanca
Jus de carotte, clémentine et ananas
Pour 1 personne
Facile
Préparation :
Doux, acidulé et frais, ce jus de couleur orange vif vous donnera un coup de boost le matin pour bien démarrer votre journée.
Voir la liste des ingrédients
- 2 clémentinesépluchées
- 1 carotteépluchée
- ½ petit ananasépluché
- 1 cm de gingembreépluché
Nutrition : par portion
- kcal234
- matières grasses1gQuantité faible
- dont saturées0gQuantité faible
- glucides48g
- sucres47g
- fibres10g
- protéines3g
- sel0.1g
Préparation
étape 1
Coupez la carotte et l'ananas en morceaux et mettez-les dans l'extracteur de jus avec les clémentines et le gingembre.
étape 2
Faites le jus en suivant les instructions de votre machine.
étape 3
Versez dans un grand verre et servez.
