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De quoi s'agit-il ?

Le pico de gallo est une sauce (salsa) mexicaine fraîche, également connue sous les noms de salsa fresca, salsa bandera ou salsa cruda. Contrairement aux salsas plus traditionnelles, elle contient très peu de liquide et se prépare uniquement avec des ingrédients frais. Elle est généralement composée de tomates coupées en petits dés, d’oignon, de piment jalapeño, de coriandre, de jus de citron vert et d’une pincée de sel. La quantité de jalapeño peut être ajustée selon vos goûts pour obtenir une salsa plus ou moins relevée.

  • 500 g de tomates
    coupées en dés
  • 1 oignon rouge
    finement haché
  • 15 g de piments jalapeño
    en bocal, égouttés et finement hachés
  • 2 gousses d'ail
    pressées
  • 1 petit bouquet de coriandre
    grossièrement hachée
  • Le jus d'1 citron vert

Nutrition : par portion

  • kcal29
  • matières grasses0g
  • dont saturées0g
  • glucides6g
  • sucres5g
  • fibres1g
  • protéines1g
  • sel0.08g
    Quantité faible
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Préparation

  • étape 1

    Mélangez tous les ingrédients dans un saladier avec un peu d’assaisonnement, puis placez la préparation au réfrigérateur. Vous pouvez préparer le pico de gallo la veille afin que les saveurs se développent. Sortez-le environ 20 min avant de le servir pour qu’il revienne à température ambiante et révèle pleinement ses arômes.

Astuces pour réussir votre pico de gallo

  • Ajustez le piquant selon vos goûts : pour une sauce plus relevée, ajoutez un peu plus de jalapeño ou une pincée de piment en flocons. Dosez progressivement afin d’obtenir l’intensité qui vous convient.
  • Variez les textures et les saveurs : pour apporter une touche d’originalité, ajoutez quelques dés d’avocat, du maïs doux ou du concombre. Ces ingrédients apportent de la fraîcheur et une texture supplémentaire à votre pico de gallo.
  • Servez-le avec vos plats préférés : cette sauce fraîche accompagne à merveille les spécialités mexicaines comme les burritos, les quesadillas, les fajitas ou les huevos rancheros. Elle est également parfaite à l’apéritif, servie avec des chips tortillas à tremper.
  • Utilisez les restes autrement : s’il vous en reste, incorporez-le à du riz cuit ou servez-le en accompagnement d’un poulet ou d’un poisson grillé pour un repas simple et savoureux.
  • Choisissez de bonnes tomates : privilégiez des tomates bien mûres, qui sont au cœur de cette recette. Si elles sont très juteuses, retirez une partie des graines avant de les couper afin de conserver une salsa fraîche, équilibrée et bien consistante.
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