
Ragoût de bœuf au vin rouge
Faites mijoter des morceaux de jarret de bœuf dans un bouillon parfumé au vin rouge et aux herbes jusqu’à ce qu’ils soient tendres et fondants. Servez ce ragoût avec une purée onctueuse pour un repas du week-end convivial et gourmand.
- 1 kg de jarret de bœufcoupé en morceaux
- 4 c. à soupe de farine
- Huile d'olive
- 2 oignonshachés
- 1 gousse d'ailhachée
- 1 c. à soupe de purée de tomates
- Romarinhaché finement + 1 pincée pour servir
- Thymhaché finement + 1 pincée pour servir
- 375 ml de vin rouge
- 300 ml de bouillon de bœuf
- Persil plathaché finement
Nutrition : par portion
- kcal402
- matières grasses15.4g
- dont saturées5g
- glucides17.3g
- sucres5.5g
- fibres2.8g
- protéines35.5g
- sel0.2g
Préparation
étape 1
Enrobez les morceaux de bœuf de farine additionnée de sel et de poivre, puis secouez pour retirer l’excédent.
étape 2
Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une grande poêle antiadhésive. Faites dorer le bœuf de tous les côtés, par lots, puis réservez-le sur une assiette (ajoutez un peu d’huile si besoin).
étape 3
Dans une grande cocotte avec couvercle, faites revenir les oignons et l’ail dans un peu d’huile d’olive pendant 10 à 15 min, jusqu’à ce que les oignons soient tendres et translucides. Ajoutez la purée de tomate, le romarin et le thym, puis laissez cuire 1 min. Versez le vin rouge, portez à ébullition, puis ajoutez le bœuf. Incorporez le bouillon et mélangez.
étape 4
Couvrez et laissez mijoter à feu doux, ou placez la cocotte dans un four préchauffé à 150°C (130°C chaleur tournante), pendant 2 à 3 h, jusqu’à ce que le bœuf soit fondant. Vérifiez la cuisson après 2 h. Assaisonnez, ajoutez le persil, le romarin et le thym restants, puis servez avec une purée onctueuse.




