Salade de concombre au lait de coco et au galanga
- Temps de préparation et de cuisson
- Préparation :
- Cuisson :
- + 1 h de repos
- Facile
- Pour 4 personnes
- 1 grand concombrebio
- 7 cl de crème de coco
- 2 c. à soupe de nuoc-mâm
- 15 g de galanga
- 1 petit piment thaï(facultatif)
- 1/2 citron vert
- 40 g de cacahuètesnon salées
- 2 brins de menthe
- 1 c. à café de sel
- kcal150
- matières grasses10g
- dont saturées5g
- glucides10g
- sucres5g
- fibres2g
- protéines5g
- sel1g
Préparation
étape 1
Lavez et séchez le concombre. À l’aide d’une mandoline, détaillez-le en fines rondelles. Déposez-les dans une passoire, saupoudrez de sel et laissez dégorger 1 h, puis rincez-les sous un filet d’eau froide.
étape 2
Torréfiez les cacahuètes dans une poêle chaude pendant 4 à 5 min, en mélangeant régulièrement. Concassez-les grossièrement. Retirez le pédoncule du piment, épépinez-le et ciselez-le finement. Épluchez le galanga et râpez-le finement. Lavez, séchez et hachez les feuilles de menthe. Pressez le demi-citron vert pour en extraire le jus.
étape 3
Mélangez la crème de coco, le jus de citron vert, le galanga, le nuoc-mâm, le piment et les feuilles de menthe. Ajoutez les rondelles de concombre et mélangez bien. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
étape 4
Réservez au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.