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  • 1 chou chinois
    émincé
  • 200 g de blancs de poulet cuits
    ou 2 blancs de poulet cuits, effilochés
  • 1 mangue
    pelée, dénoyautée et coupée en fines tranches
  • 1 bouquet de menthe
    effeuillé
  • 6 oignons nouveaux
    coupés en biseau
  • 30 g de cacahuètes salées
    ou de noix de cajou, grossièrement hachées
  • Poivre noir

Pour la sauce :

Nutrition : par portion

  • kcal332
  • matières grasses20g
  • dont saturées3g
  • glucides16g
  • sucres16g
  • fibres5g
  • protéines23g
  • sel0.8g
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Préparation

  • étape 1

    Pour préparer la sauce, mélangez tous les ingrédients et remuez pour dissoudre le sucre.

  • étape 2

    Dans un grand saladier, mélangez tous les ingrédients de la salade, sauf les cacahuètes. Ajoutez la sauce, assaisonnez de poivre noir, puis parsemez de cacahuètes pour servir.

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