Saveurs Magazine n° 317, septembre 2025
À découvrir dans ce numéro : cuisine lyonnaise réinventée, volaille de Bresse aux morilles, foire aux vins, desserts au sésame noir...
Faible en calories, cette recette de soupe réconfortante est idéale pour un déjeuner hivernal rapide et facile.
Nutrition : par portion
Chauffez l'huile dans une grande casserole et faites cuire l'oignon, la patate douce et les carottes pendant 10 min. Ajoutez le gingembre et poursuivez la cuisson 2 min avant d'incorporer le bouillon. Portez à ébullition puis laissez mijoter 20 min jusqu'à ce que la patate douce et les carottes soient bien tendres.
Retirez du feu et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse à l'aide d'un mixeur plongeant. Ajoutez un peu plus de bouillon ou d'eau si c'est trop épais. Goûtez et assaisonnez si nécessaire avant de servir.