Saveurs Magazine n° 318, octobre 2025
À découvrir dans ce numéro : tourtes à partager, bretzel, berlingot nantais, cardamome, gins français...

Un taboulé plein de fraîcheur et de croquant, où le chou-fleur remplace la semoule pour une version légère et pleine de peps. Parfait pour un déjeuner healthy !
Nutrition : par portion
Pelez et épépinez les tomates puis coupez-les en petits dés.
Retirez les graines du concombre et détaillez-le en petits dés.
Pelez l’oignon et hachez-le finement. Hachez la menthe, le persil et le cerfeuil. Rincez et égouttez les pois chiches.
Râpez le chou-fleur.
Mélangez les crudités, les herbes, les pois chiches, l’oignon, salez, poivrez et ajoutez le jus de citron et l’huile. Ajoutez si vous le souhaitez des amandes hachées et servez.