Saveurs Magazine n° 326
À découvrir dans ce numéro : gratins, recettes à la tomate, gâteaux de voyage, pain à l'avoine, foire aux vins, fromage suisse étivaz...

Ce délicieux tajine végétarien à la fois réconfortant et familial permet de consommer quatre des cinq portions quotidiennes de fruits et légumes recommandées, tout en étant adapté à la congélation.
Nutrition : par portion
Faites chauffer l'huile dans une cocotte à fond épais, puis faites-y revenir les oignons à feu doux pendant environ 10 min, jusqu'à ce qu'ils commencent à caraméliser. Incorporez l'ail, le gingembre et les épices, puis poursuivez la cuisson pendant 2 min. Ajoutez les légumes et les tomates en conserve et portez à frémissement. Couvrez et laissez mijoter pendant environ 15 min, ou jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres. Incorporez les pois chiches, réchauffez le tout et servez avec du couscous ou du riz.