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  • 2 endives
    rouges
  • 1 pomme verte
    épépinée et finement hachée
  • 1 branche de céleri
    finement hachée
  • 1 petite poignée de noix
    grossièrement hachées
  • 6 raisins rouges
    finement hachés
  • 2 c. à soupe de yaourt nature
  • Le jus d'½ citron
  • 1 c. à café de moutarde
  • 50 g de fromage bleu

Nutrition : par portion

  • kcal28
  • matières grasses2g
  • dont saturées1g
  • glucides2g
  • sucres2g
  • fibres1g
  • protéines1g
  • sel0.1g
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Préparation

  • étape 1

    Retirez la base de chaque tête d'endive et séparez délicatement les feuilles (comptez-en 16 à 20 belles pièces). Disposez-les harmonieusement sur un grand plat de service.

  • étape 2

    Dans un saladier, mélangez les morceaux de pomme verte, le céleri, les noix, les raisins, le yaourt nature, le jus de citron et la moutarde, puis assaisonnez à votre convenance. Déposez une petite cuillerée de cette farce crémeuse dans chaque feuille d'endive, en privilégiant la base et en laissant l'extrémité libre pour servir de poignée. Émiettez généreusement le fromage bleu par-dessus et servez immédiatement.

Astuce

Pour stabiliser vos feuilles d'endives sur le plat de service, déposez une infime touche de miel sous la base de chacune d'elles : elles tiendront ainsi parfaitement en place tout en subtilité.
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