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  • 500 g de porc haché
    (au moins 10% de matière grasse)
  • 2 c. à café de piment de la Jamaïque
    moulues au mortier et pilon
  • 1 c. à café de cannelle
    moulue
  • 2 c. à café de thym
  • 2 oignons nouveaux
    finement émincés
  • 2 gousses d'ail
    pressées
  • 1 citron vert
    bio, zesté et coupé en quartiers
  • 2 c. à café de mélasse
    ou de miel
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Vous aurez aussi besoin de :

  • 8 brochettes en bois
    trempées dans l'eau au moins 2 h

Nutrition : par portion

  • kcal279
  • matières grasses18g
  • dont saturées5g
  • glucides4g
  • sucres3g
  • fibres1g
  • protéines24g
  • sel0.2g
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Préparation

  • étape 1

    Mettez le porc haché dans un saladier et mélangez à la main avec le piment de la Jamaïque, la cannelle, le thym, les oignons nouveaux, l’ail, le zeste de citron vert et la mélasse. Versez un filet d’huile d’olive sur une grande assiette.

  • étape 2

    Divisez le mélange en huit portions et façonnez des boules de taille égale. Avec les mains humides, façonnez chaque boule autour d’une brochette pour former une forme de saucisse. Déposez les brochettes terminées sur l’assiette huilée et conservez-les au frais jusqu'au moment de servir. Elles se conservent jusqu'à 24 h au réfrigérateur, couvertes.

  • étape 3

    Allumez le barbecue. Lorsque les braises sont grises, placez les brochettes sur la grille et laissez-les cuire 2 min sans les retourner. Retournez-les délicatement avec une pince et poursuivez la cuisson 5 min avant de les retourner à nouveau. Répétez ce processus jusqu’à ce que les brochettes soient bien cuites et dorées.

  • étape 4

    Déposez les brochettes sur un plat de service, arrosez de jus de citron vert et assaisonnez. Servez avec une salade de riz, si vous le souhaitez.

Astuce

Utilisez les restes en retirant les pics à brochette pour ne garder que la viande. Enfournez-la à basse température 15 min pour la réchauffer. Servez la viande dans des pains à hot-dog avec du ketchup ou une sauce piquante.
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