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  • 300 g de champignons bruns
    coupés en quartiers ou en tranches
  • Quelques brins de thym
  • ½ c. à café de poudre d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile végétale
    + 1 filet pour le pain
  • 2 tranches de pain au levain
  • 1 gousse d'ail
    pelée mais entière (facultatif)
  • 1 petite poignée de persil frais
    haché (facultatif)

Nutrition : par portion

  • kcal349
  • matières grasses8g
  • dont saturées1g
  • glucides53g
  • sucres4g
  • fibres4g
  • protéines15g
  • sel1.6g
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Préparation

  • étape 1

    Dans un saladier, déposez les champignons coupés en quartiers ou en tranches. Ajoutez les feuilles de thym frais, la poudre d'ail, ainsi qu'une pincée de sel et de poivre. Mélangez soigneusement, puis arrosez avec l'huile végétale en remuant de nouveau pour enrober uniformément chaque morceau.

  • étape 2

    Préchauffez la friteuse à air à 200°C (si votre modèle le requiert). Transférez les champignons dans le panier de l'appareil et faites-les cuire pendant 12 à 15 min. Pensez à secouer le panier ou à remuer les champignons à mi-cuisson pour garantir une coloration homogène et un léger croustillant.

  • étape 3

    Vers la fin de la cuisson des champignons, faites toaster les tranches de pain au levain jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes. Si vous le souhaitez, frottez vigoureusement chaque tranche encore chaude avec la gousse d'ail entière pour l'arômatiser délicatement, puis arrosez d'un fin filet d'huile.

  • étape 4

    Répartissez généreusement les champignons chauds et parfumés sur les tartines de pain au levain. Parsemez d'une poignée de persil frais haché juste avant de servir.

Astuce

Les champignons ont naturellement tendance à libérer beaucoup d'eau à la cuisson. Pour éviter qu'ils ne rendent trop d'eau au lieu de rôtir, veillez à ne pas surcharger le panier de votre airfryer (n'hésitez pas à cuire en deux tournées si nécessaire) et privilégiez un modèle doté d'une bonne ventilation pour garantir des champignons bien dorés et croustillants.
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