Saveurs Magazine n° 326
À découvrir dans ce numéro : gratins, recettes à la tomate, gâteaux de voyage, pain à l'avoine, foire aux vins, fromage suisse étivaz...

Préparez ce délicieux curry végan économique pour un dîner familial facile. Avec des épinards et de la patate douce, il contient deux de vos cinq portions de fruits et légumes quotidiennes et moins de 400 calories.
Nutrition : par portion
Faites fondre 1 c. à soupe d’huile de coco dans une casserole à feu moyen et faites revenir 1 oignon émincé pendant 5 min. Ajoutez 2 gousses d’ail pressées et le gingembre râpé, puis faites cuire 1 min.
Incorporez la pâte de curry rouge thaï, le beurre de cacahuète et la patate douce pelée et coupée en morceaux, puis ajoutez le lait de coco et 200 ml d’eau.
Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter à découvert pendant 25 à 30 min, jusqu’à ce que la patate douce soit tendre.
Incorporez les épinards et le jus d’un citron vert, puis assaisonnez. Servez avec du riz et, pour une touche croquante, parsemez de quelques cacahuètes grillées.