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  • 1 noisette de beurre
  • 2 petites ou 1 grosse courgette
    coupée en petits dés
  • 250 g de farine
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à soupe de feuilles d'origan frais
    ou 1 c. à café d'origan séché
  • 3 œufs
    légèrement battus
  • 100 ml de lait
  • 5 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 2 poivrons rouges
    pelés et coupés en morceaux
  • 85 g de cheddar
    râpé
  • 100 g de brie
    ou de camembert

Nutrition : par portion

  • kcal246
  • matières grasses14g
  • dont saturées5g
  • glucides20g
  • sucres3g
  • fibres1g
  • protéines9g
  • sel0.8g
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Préparation

  • étape 1

    Préchauffez le four à 190 °C (170 °C en chaleur tournante). Garnissez 10 alvéoles d'un moule à muffins de caissettes en papier. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites revenir les courgettes à feu doux environ 5 min jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  • étape 2

    Mélangez la farine, la levure chimique, l'origan et un peu de sel et poivre dans un grand saladier. Faites un puits au centre et ajoutez les œufs, le lait et l'huile, en remuant constamment pour incorporer la farine. Fouettez pendant environ 1 min jusqu'à obtention d'une pâte lisse.

  • étape 3

    Ajoutez les courgettes, les poivrons, les deux tiers du cheddar et tout le brie ou camembert dans la pâte, mélangez bien. Répartissez la préparation dans les caissettes à muffins et saupoudrez du cheddar restant. Faites cuire 25 à 30 min, jusqu'à ce que les muffins soient fermes au toucher, dorés et croustillants sur le dessus. Servez tiède ou à température ambiante.

ASTUCES RECETTE

PELER LES POIVRONS : ÉTAPE 1

Faites noircir les poivrons entiers en les plaçant sur une flamme vive, retournez-les avec des pinces pour qu'ils noircissent de tous côtés (vous pouvez aussi les faire griller au four très chaud).

PELER LES POIVRONS : ÉTAPE 2

Déposez les poivrons dans un bol, couvrez de film alimentaire et laissez refroidir. Lorsqu'ils sont assez froids pour être manipulés, grattez la peau noire avec un petit couteau. Si besoin, rincez sous l'eau froide.

PELER LES POIVRONS : ÉTAPE 3

Coupez autour du haut de chaque poivron, puis retirez la tige, la membrane blanche et les graines.

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