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  • 150 g de polenta
    (cuisson rapide)
  • 30 cl de lait
  • 30 cl d'eau
  • 120 g de fromage pecorino
    râpé
  • 4 tomates
  • 3 brins de thym
    frais
  • 5 cl d'huile d'olive
  • Sel, poivre

Nutrition : par portion

  • kcal500
  • matières grasses30g
  • dont saturées15g
  • glucides50g
  • sucres10g
  • fibres5g
  • protéines20g
  • sel1g

Préparation

  • étape 1

    Préchauffez le four à 150 °C. Lavez et coupez les tomates en tranches de 5 mm d’épaisseur.

  • étape 2

    Déposez-les sur une plaque recouverte d’une feuille de papier sulfurisé. Parsemez-les de thym, salez, poivrez et arrosez-les d’huile d’olive. Mettez-les à cuire 30 min au four jusqu’à ce qu’elles soient à demi séchées.

  • étape 3

    Faites bouillir le lait et l’eau dans une casserole avec du sel et du poivre. Versez la semoule en pluie, laissez cuire 6 à 8 min sur feu doux en remuant avec une spatule.

  • étape 4

    Hors du feu, ajoutez la moitié du pecorino râpé puis versez la polenta dans un plat huilé.

  • étape 5

    Sortez les tomates du four, laissez-les refroidir.

  • étape 6

    Augmentez le four à 180 °C. Déposez les tomates sur la polenta. Parsemez la surface avec le reste de pecorino râpé.

  • étape 7

    Mettez le plat à gratiner 10 à 15 min au four, servez chaud en accompagnement d’une viande blanche ou d’agneau.

Notre conseil vin

Un cairanne blanc

Recette de Saveurs, 195

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