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  • 350 g de sardines
  • 2 c. à soupe de crème
  • Le jus d'1/2 citron
  • 2 citrons confits coupés
  • 1 bouquet de coriandre
    ciselée
  • Sel et poivre

Nutrition : par portion

  • kcal400
  • matières grasses25g
  • dont saturées5g
  • glucides0g
  • sucres0g
  • fibres0g
  • protéines50g
    Quantité élevée
  • sel1g

Préparation

  • étape 1

    Égouttez les sardines, coupez-les en deux, ôtez l’arête centrale et la queue. Émiettez les sardines à la fourchette et incorporez la crème, le jus de citron, les citrons confits coupés en petits morceaux (en pensant à enlever les pépins) et la coriandre ciselée. Salez un peu et poivrez généreusement, goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin. Servez avec des tranches de pain grillé.

Recette de Saveurs, 183

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