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  • 200 g de riz rouge de Camargue
  • 100 g de chou kale
  • Huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre de Xérès
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 180 g de betteraves cuites
    coupées en petits dés
  • 1 c. à soupe d'aneth
  • 3 oignons nouveaux
    émincés
  • 2 petites burratas
    découpées en deux

Nutrition : par portion

  • kcal482
  • matières grasses22.1g
  • dont saturées10g
  • glucides47.8g
  • sucres7.5g
  • fibres4.5g
  • protéines20.6g
  • sel0.9g
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Préparation

  • étape 1

    Faites cuire le riz dans une grande casserole d’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’il soit tendre.

  • étape 2

    Placez le chou kale dans une passoire et versez le riz encore chaud dessus. La chaleur du riz blanchira légèrement le chou, le rendant plus tendre.

  • étape 3

    Dans un grand saladier, fouettez ensemble 3 c. à soupe d’huile d’olive, le vinaigre de Xérès et le ras el-hanout. Assaisonnez généreusement avec du sel et du poivre.

  • étape 4

    Prélevez une cuillère à soupe de cette vinaigrette et mélangez-la délicatement avec les dés de betterave et l’aneth. Réservez pour le service.

  • étape 5

    Ajoutez les oignons nouveaux hachés au reste de la vinaigrette dans le saladier, puis incorporez le riz et le chou kale égouttés. Mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.

  • étape 6

    Répartissez le mélange dans 4 assiettes et parsemez de betteraves assaisonnées.

  • étape 7

    Placez les moitiés de burratas sur chacune des assiettes. Parsemez de quelques brins d’aneth frais pour la touche finale. Dégustez sans attendre.

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