Saveurs Magazine n° 325
À découvrir dans ce numéro : des salades aux mille parfums, recettes au thon, cuisson en feuille, vins rosés de l'été...

Ce smoothie au lait d'amande à base de plantes combine banane, cannelle, flocons d'avoine et muscade pour un shake copieux, riche en protéines et délicatement épicé.
Nutrition : par portion
Placez la banane, les flocons d'avoine, le lait d'amande, la cannelle, la muscade et les glaçons dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse. Décorez avec un peu plus de cannelle si vous le souhaitez.