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  • 50 g d'olives vertes
    dénoyautées et grossièrement hachées
  • 2 oranges
    bios, zestées puis pelées et coupées grossièrement en petits morceaux
  • 1 échalote
    finement émincée
  • 1 petite poignée de persil plat
    grossièrement ciselé
  • 2 brins de romarin
    1 très finement haché, 1 laissé entier
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de vinaigre de Xérès
  • 550 g de carré de côtelettes d'agneau
  • 1 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 noisette de beurre
  • 3 gousses d'ail
    pressées

Nutrition : par portion

  • kcal631
  • matières grasses42.9g
  • dont saturées12.1g
  • glucides12.3g
  • sucres10.2g
  • fibres4.2g
  • protéines46.8g
  • sel1.2g
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Préparation

  • étape 1

    Commencez par préparer la sauce pour que les saveurs se développent. Mélangez les olives, le zeste et les morceaux d'orange, l'échalote, le persil, le romarin haché, l'huile d'olive et le vinaigre de Xérès. Salez, poivrez et réservez.

  • étape 2

    Préchauffez le four à 190 °C (170 °C en chaleur tournante). Faites chauffer une poêle en fonte à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude et commence à fumer légèrement. Arrosez l'agneau avec l'huile végétale et assaisonnez généreusement de sel. Déposez le carré d'agneau côté gras contre la poêle et faites-le dorer 6 à 8 min, en le tournant toutes les 2 min, jusqu'à ce qu'il soit bien doré de tous les côtés.

  • étape 3

    Ajoutez la noisette de beurre, le brin de romarin entier et les gousses d'ail, puis arrosez brièvement l'agneau avec le beurre fondu, avant d'enfourner pour 18 à 20 min pour une cuisson rosée.

  • étape 4

    Sortez du four et laissez reposer au moins 10 min avant de découper en côtelettes individuelles et de servir avec la salsa.

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