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Nutrition : par portion

  • kcal400
  • matières grasses20g
  • dont saturées15g
  • glucides40g
  • sucres10g
  • fibres10g
    Quantité élevée
  • protéines10g
  • sel1.5g

Préparation

  • étape 1

    Émincez grossièrement le kimchi, réservez-le pour le service.

  • étape 2

    Fendez la tige de citronnelle dans la longueur, écrasez-la avec le manche d’un couteau.

  • étape 3

    Dans une casserole, portez à ébullition le bouillon de légumes, le lait de coco, la citronnelle, la badiane et les graines de coriandre. Couvrez et laissez infuser 15 min hors du feu.

  • étape 4

    Pendant ce temps, épluchez les panais, les carottes, le potimarron, le chou-rave et les pommes de terre. Détaillez-les en cubes d’1,5 cm de côté. Pelez le gingembre, hachez-le finement.

  • étape 5

    Faites chauffer l’huile de coco dans une cocotte, puis faites revenir les légumes 2 à 3 min en remuant sans cesse. Ajoutez le gingembre et la pâte de curry, mélangez bien. Filtrez le bouillon infusé et versez-le dans la cocotte. Portez à ébullition puis laissez mijoter 15 à 20 min sur feu moyen, en remuant régulièrement : les légumes doivent être cuits mais encore fermes.

  • étape 6

    Ajustez l’assaisonnement puis répartissez dans 4 assiettes creuses. Ajoutez le kimchi et un brin de coriandre. Servez bien chaud.

Bon à savoir

Servi en accompagnement, le kimchi est un plat de légumes et de piments fermentés, emblématique de la cuisine coréenne. Souvent préparé à base de chou chinois, il en existe de nombreuses variantes.

Recette de Slowly Veggie, 5

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