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  • La peau de 2 blancs de poulet
  • Poivre blanc
    selon le goût
  • Paprika fumé
    selon le goût
  • Herbes séchées
    selon le goût

Nutrition : par portion

  • kcal54
  • matières grasses5g
  • dont saturées2g
  • glucides0g
  • sucres0g
  • fibres0g
  • protéines2g
  • sel0g
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Préparation

  • étape 1

    Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante). Séchez soigneusement les peaux de poulet avec du papier absorbant, puis disposez-les en une seule couche sur une plaque recouverte de papier cuisson. Assaisonnez avec du poivre blanc, du paprika fumé ou des herbes séchées, selon vos préférences.

  • étape 2

    Recouvrez d’une seconde feuille de papier cuisson, puis posez une autre plaque par-dessus afin de maintenir les peaux bien à plat pendant la cuisson. Enfournez pour 25 à 30 min, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes. Laissez tiédir quelques minutes avant de les déguster ou de les émietter sur vos plats.

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