Publicité

Nutrition : par portion

  • kcal234
  • matières grasses20g
  • dont saturées3g
  • glucides12g
  • sucres1g
  • fibres7g
    Quantité élevée
  • protéines2g
  • sel0.1g
    Quantité faible

Préparation

  • étape 1

    Prélevez la chair des avocats avec une cuillère. Mettez-la dans une assiette creuse. Ajoutez l'oignon rouge émincé finement, les feuilles des brins de coriandre, le jus de citron vert et le piment oiseau émincé très finement (prenez soin de retirer les graines). Salez. Écrasez le tout grossièrement et servez sans attendre avec des tortillas ou des tacos.

Recette de Saveurs, 178

Publicité
Publicité
Publicité
Publicité